Essay

sungyujin 2024.03.11 17:43:21

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천위에 콘테로 그림을 그리는 것은 생각보다 까다롭다.

종이 표면처럼 부드럽게 그어지는 것이 아니라, 손에 어느 정도 힘을 주고 그어야 천 위에 그려진다. 

손에 힘을 주고 반복적인 동작을 하다 보니, 전에 없던 팔 통증이 생긴다.

아직 그림 그릴 날들이 몇십년 남았는데 어느 순간 팔이 아파서 작업을 못하게 되면 얼마나 슬플까?

그런 슬픈 일이 생기기 전에 적정 시간을 정해 놓고 중간 중간 스트레칭을 하기로 했다.

55분 작업에 5~10분 스트레칭을 구글 타이머로 맞춰 놓고 실천 중이다.

전 보다 몸의 피로가 덜 쌓이고, 스트레칭 하면서 눈의 피로도 풀어주니, 오히려 작업이 효율적이다.




#구글타이머 #작업의효율성 #스트레칭